Wielka księga zdrowego odżywiania i medycyny prosto z natury

Poradnik, który uczy zasad prawidłowego odżywiania się, zwracania uwagi na właściwy dobór i jakość składników, z których przygotowujemy posiłki. „Wszyscy popełniamy błędy żywieniowe – pisze autorka – i choć pojedyncze same w sobie nie są niebezpieczne, to długotrwałe ich powtarzanie potrafi być groźne”.

Książka Anny Dufour powinna znaleźć się w każdym domu. Poznajemy w niej niezliczone właściwości zdrowotne owoców, warzyw, ziół aromatycznych, przypraw korzennych, miodu, herbatek owocowych i ziołowych. Zawarte w nich związki mają zadziwiająco silne działanie i ułatwiają codzienną troskę o dobre zdrowie, by każdy mógł się cieszyć przez długie lata jak najlepszym samopoczuciem i idealną sylwetką.